あがり症は筋トレで克服できる？ 本記事は2019年8月31日に記事を執筆しました。 「大勢の人前に立つと声が急に出なくなる」、「話そうと思っていた内容が飛んでしまう。」 そんな経験ありませんか？ 一説によると、日本人の8割が「あがり症」と言われていま…