通勤時間が長いと鬱になりやすいと言われる理由の解説と、改善案を紹介していきます。 本記事は2019年8月8日に記事を執筆しました。 皆さん、こんにちは！満員電車に揺られて毎日1時間の電車通勤をしていたパンダです。（@yutoriseedaiii1） 満員電車のラッ…

ネガティブな人の特徴を紹介していきます。 実はネガティブ思考になりがちな人には、共通点があります。 自分が「なぜネガティブ思考になるのか」分からない。という方はなぜネガティブ思考に陥るのかを知って、対策をとっていきましょう。 2019年8月7日に本…