納豆は、体に良いと昔から言われています。 一度食べると止まらずに、1パック以上食べることは多くあります。 今回は、1日の摂取量の目安を徹底的に調べていきます！ 結論としては、 納豆の摂取量目安は、1日2パックまでです。 1日2パックまでは、健康に優れ…